Pourquoi opter pour une cure d’argile ?

Nous entendons tous parler de la fameuse cure détox un peu partout et plus fréquemment. Ces phénomènes sont de plus en plus populaires et nous incitent à en essayer une. Notre conseil est de faire une argilo thérapie. Pourquoi ? L’argile est riche en minéraux et en oligoéléments ce qui soulage les articulations douloureuses et d’autres maux. De plus, elle est accessible, bon marché et surtout naturelle. L’argile : un pouvoir énergétique ? Les Egyptiens s’en servaient pour soigner leurs blessures, les Romains l’ajoutaient à leurs bains pour prendre soin de leur peau. Maintenant la Nasa pense que l’argile a un rôle déterminant dans l’apparition de la vie sur terre. Par ailleurs, peu importe sa couleur, l’argile renferme de l’alumine et jusqu’à 50% de silice, sans oublier les minéraux, magnésium, le fer et le calcium. Types d’argile : L’illite peut être verte ou bleue, elle est utilisée pour stopper l’accumulation excessive du sang dans [...]

Les 4 types de compléments alimentaires.

Pour chaque personne, les besoins en nutriments évoluent et nécessitent un apport accru de vitamines, minéraux, acides gras… pour combler les besoins. En France, seulement 15.7 % d’adultes et 5.6 % d’enfants consomment des compléments alimentaires, que ce soit pour les sportifs, pour diminuer le stress, pour maigrir, pour corriger l’alimentation, pour booster la mémoire, pour une grossesse imperturbable ou pour stimuler l’immunité. Mais il est primordial d’avoir une alimentation variée et équilibrée pour rester en bonne santé. Dans cet article nous allons nous intéresser aux compléments alimentaires et leurs bienfaits. Les principaux types de compléments alimentaires : Comme son nom l’indique, un complément alimentaire ne remplace pas l’alimentation quotidienne, mais il la complète. Les compléments nutritionnels sont donc considérés comme des denrées alimentaires ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Ils peuvent être sous forme de gélules, comprimés, pastilles, capsules, ampoules et sachets. En effet, il existe plusieurs types de compléments [...]

Mousse aux clémentines

Aujourd'hui zoom sur la clémentine ! Voici une recette simple et délicieuse Ingrédients :  4 clémentines 8 petits beurre 3 œufs 3 c.a.s de maïzena 4 c.a.s de sucre 1 pincée de sel   Préparation : Laver les 2 clémentines et en prélever le zeste Presser le jus de 4 clémentines Mettre le zeste et le jus dans une casserole, ajouter les jaunes d'oeufs et le sucre, mélanger Ajouter progressivement la maïzena tout en remuant Faire chauffer le mélange à feu vif tout en remuant Lorsque la crème commence à arriver à ébullition et qu'elle épaissit, mettre sur feu doux et laisser cuire 1 minute Laisser refroidir hors du feu Ajouter une pincée de sel dans les blancs d’œufs, les battre en neige ferme et les incorporer au mélange tiédi et évitant de casser les blancs Mettre un petit beurre émietté au fond de chaque verre, puis une cuillère à soupe [...]

Semoule de millet au chocolat : la recette

En ce mois de juillet, nous mettons en avant le millet et ses nombreux avantages pour les personnes qui suivent un régime sans gluten. Aujourd’hui, nous vous proposons de réaliser une semoule de millet au chocolat ! […]

Préparer sa peau au bronzage

L’été est bien installé ! Certains d’entre vous partent déjà en vacances. Mais avant de s’exposer, il est important de bien préparer sa peau au bronzage. Cela passe par de gommages réguliers de la peau avant l’exposition, mais aussi par des compléments alimentaires. […]