Alimentation Végane : A quel moment devenir végétarien ?
Vous souffrez d’hypertension artérielle ? De diabète ? Cholestérol ? Stress chronique ? Tachycardies ? Obésité ? Il est temps d'opter pour un mode de vie healthy ! Par définition, un végétarien priorise une alimentation Végane saine. Il ne mange que des produits d'origine animale. Notamment les œufs, les produits laitiers ou le miel. Il ne s’alimente en général que de légumes, de fruits frais ou secs, ainsi que de noix et graines, céréales complètes, huiles végétales et d’algues. Cependant, une question se pose : Pourquoi devenir végétarien ? Pourquoi de nos jours les produits 100% bio sont de plus en plus en vogue ? Et quels sont les bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée ? Végétarien ? Végétalien ? Nous vous aidons à faire la distinction ! Protéger la cause animale ? Améliorer votre santé au quotidien ? Encourager une agriculture plus durable ? Ceux-ci sont les points communs entre un végétarien et un végétalien qui ont opté pour une [...]